以前の継子は朝はぐだぐだだった。
目覚まし時計を掛けているが、それを消して二度寝していた。
何回か起こしに行って、「おんぶして」と言って背負われてようやく起きていた。
朝食も「朝はそんなに食べられないの!」とキレながら食べていた。
それが今は目覚ましが鳴る前に自分で起きてくる。
朝ごはんもハムと卵と納豆を食べる。
以前は牛乳とコッペパン半分くらいだった。
サプリを飲むのは苦労しているが、「いってきまーす!」と言って学校に行く。
本人自身が「朝起きるの楽になった」と言っている。
それまでは頑張ってかなり努力して起きていたそうだ。
年取っていやでも朝目が覚める俺とは違って、確かに子供は朝なかなか起きられないことある。
それが、今はすっきり起きられるという。
何が効いたのだろうか。
変えたことと言えば食事とサプリだ。
小麦粉と乳製品を減らし、甘いものもやめた。
たんぱく質をまず食べるようにした。
そして栄養療法のビタミン類と鉄分やミネラルを補充している。
それで気分爽快にすごせるならよかったことだ。
気分が落ち着けばクラスに友達もできるだろう。
もともと面白い子だし。
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