心を強くする

引き続き子供たちと心の修業をする。 この勉強はかなりよい。 一種の認知行動療法だと思っている。 自分の状態を振り返り、別の結果が得られる別の行動を選択する。 そういうことが書いてある。 というわけでさっそく続...